Home page
Páky

Texty
Icona  Paka na palecIcona  Paka I-KyoIcona  Paka Ni-KyoIcona  Paka na loketIcona  Zlom loktuIcona  Zlom loktu nohou


Icona  Paka na ramenoIcona Ude Garami
Icona  Odvadeni po uderuIcona  Odvadeni DetailyIcona  Stlaceni panve

Icona  UschtschemlenieIcona Kani Basami

Páka napřímením lokte
Paka napr. lokte 1Paka naprim. lokte 2Paka naprim. lokte 3

Paka naprim. lokte 4Paka naprim. lokte 5Paka naprim. lokte 6

Páka na palec
Paka na palec Vetsi 1Paka na palec Vetsi 2

Paka na palec Vetsi 3Paka na palec Vetsi 4

Fixace na zemi
Fixace na zemi 1Fixace na zemi 2

Fixace na zemi 3Fixace na zemi 4

Fixace na zemi 4Fixace na zemi 6

Fixace na zemi 7Fixace na zemi 9

Ni-Kyo
Ni-Kyo 1Ni-Kyo 2Ni-Kyo 3

Ni-Kyo 4Ni-Kyo 5Ni-Kyo 6

Uchopili za ramena zezadu
Uchop za ramena

Nelsson dle trenéra
Nelsson trenera